القضایا الجنسیة : من اهم احتیاجات الاشخاص و یجب الاهتمام لها

تتسع الاقوال حول القضایا الجنسیة تدخل فی مجالات عده . یوجد مجالات عدیدة فی القضایا الجنسیة ولاکن فی هذا المقالم نعطی الاهمیة للعجز الجنسی . العجز الجنسی هو اصابة الشخص باضطرابت فی علاقة الزوجیه و قبلها و بعدها و تشما اعراض الجسدیه و النفسیة . لا یکون الاصابة به العجز الجنسی مقاس محدد فشخص نظرة خاصة للحیاة الزوجیة فی القضایا الجنسیة و حین لم یصل الی نظرة یصاب بالضیق من العلاقة الجنسیة اذا استمر عدم الرضا من العلاقة الزوجیة لمدة ستة اشهر فان الشخص مصاب باضطرابات فی القضایا الجنسیة.

یمکن الاشارة الی العدید من اضطرابات فی قضایا الجنسیة ولاکن یمکن تقسیم هذا الاضطرابات الی قسمین و هو عدم رضاء من اداء الزوج و فی المقابل عدم الرضاء من اداء الشخص نفسة و کلی الحالتین تسبب اعراض لشخص .
فی ما یلی سوف نذکر اضطرابات الجنسیة و هو مصنفة الی اربعة : اضطرابات الرغبة الجنسیة ، اضطرابات الاستثارة الجنسیة ، اضطرابات هزة الجماع و اضطرابات الالم.

اضطرابات الرغبة الجنسیة

الرغبة الجنسیة فی القضایا الجنسیة هی اولی الخطوات . اذا لم تکن رغبه لا تکون علاقة زوجیة و اذا تحدث العلاقة فان الطرف الذی لیس لدی رغبة لایمتع و بلعکس یتالم نفسیا و جسدیا من هذا العلاقة . یحدث هذا الاضطراب لفترات قلیلة و هذا یجلب القلق .

اذا طالت فترة عدم الرغبة فان الامر مثیر للقلق. لهذا الاضطراب اسباب عده منه انخفاض الهرمونی لدی الرجال و النساء اذا انخفض نسبة هرمون تستو ستیرون لدی الرجال او هرمون الاستروجین لدی النساء فان نسبة المیول للعلاقة تقل . الاکتئاب و القلق کمان لهما تاثیر علی الرغبة الجنسیة.

اضطرابات الاثارة الجنسیة

اضطرابات الاثارة الجنسیة من اضطرابت فی القضایا الجنسیة الاثارة الجنسیة. اضطراب الاثارة الجنسیة یعرف کمان لدی الرجال العنة و لدی النساء باسم البرود الجنسی . بالنسبة لکل من النساء و الرجال یعبر بالنفور و التجنب الاتصال الجنسی مع الشریک . لد الرجال یکون عدم القدرة علی النتصاب او المحافظة علی النتصاب و عدم وجود اثارة جنسیة و المتعة فی النشاطات الجنسیة .
اسباب هذا المرض غیر معروفة مع ذالک یعتقد ان تکون من امراض جهاز العصبی اللاارادی و جهاز المناعی .

ضعف الانتصاب

من اهم القضایا الجنسیة عند الرجال هو ضعف الانتصاب .یمتاز هذا النوع من خلل الجنسی بعدم القدرة علی تطویر او الحفاظ علی انتصاب القضیب . هناک اسباب عدیدة لهذا الخلل التی تمنع او توخر الانتصاب مثل مرض السکری ، تلف الاعصاب و امراض القلب و الاوعیة الدمویة و التی تقلل من تدفق الدم الی انسجة القضیب. اسباب النفسیة او الجسدیة قد تکون مسببة لخلل عدم الانتصاب .

القضف المبکر premature ejaculation من اهم المشاکل لدی الاشخاص فی المسائل الجنسیه

القضف المبکر نوع من اضطرابات الجنسیه لدی الرجال،یمکن ان یصیب الرجال لعوامل مختلفه مثل الامراض او فیزیاء جسم الرجل. القضف المبکر حاله من الحالات الذی الرجل لایقدر ان یوصل الزوجه الی حد الاعلی من المتعه و هو کمان لا یتمتع بمقاربه و یصل الی القضف فی وقتا مبکر.

یقال ان المده المحدده للقضف بین ۶ الی ۱۲ دقیقه تکون. مع العلم هذه المده تحسب من زمن الدخول و لا تحسب المعاشقه و اعمال قبل الدخول و اعمال بعد الدخول.الاشخاص الذی تحدث عندهم حالات القضف قبل هذه المده مصابین من هذه الاضطراب الجنسی و هو القضف المبکر.

اثر الاضطرابت القضف المبکر فی الحیات الزوجیه

واحده من اهم المشاکل الذی تواجه هذه الرجال ، ان هذه الافراد لایقدرون علی تمتیع زوجاتهم و وصولهن الی درجه الاعلی من المتعه و فی الناتج یتواجهون بلوم من قبل الزوجه و یصابون بلخجل. فی الوقت الذی لایشعر واحد من الطرفین فی العلاقه الزوجیه به حد الاعلی من المتعه الذی دخل فیها تاثر سلبا علی الحیات الزوجیه تتغیر التصرفات و تعلو التصرفات العدوانیه و تقل المیلان الی الی علاقه الجنسیه فی بعض الحالات لان الزوجه لا تحس و لا توصل الی الحد الاعلی من المتعه.

فی بعض الحالات تصاب الزوجه ببرود المزاج ، لان الزوجه لا توصل الی الحد الاعلی من المتعه و تصاب ببرود المزاج و تتلو ذالک مسائل اخری.

المزاج البارد یاثر علی ابعاد مختلفه من تصرفات الزوجه ؛ بمعنا اخر یمکن ان هذه المزاج البارد فی المسائل الجنسیه یاثر علی حاله العاطفیه بین الزوجین .یجب ان یعلم الازواج ان توجد طرق عده لعلاج القضف البکر و الفوز علیه

علاج القضف المبکر اوpremature ejaculation من اهم المسائل الجنسیه المطروحه

کما قلنا سابقا یوجد طرق عده الی علاق القضف المبکر و سوف نذکر اهم هذه الطرق

• تمرینات الکیکل

هذه التمارین فی المسائل الجنسیه تعد نوع خاص من الحرکات الذی یجب العمل بها من قبل الرجال فی الوقت الذی یحسون الی قرب القضف فغی هذه التمارین لا یجب علی الشخص الخروج من من المقاربه و یقدر علی فعلهه و هو فی المقاربه.کما یوضح لنا من قبل الابحاث ان هذه التمارین تتسبب بتاخیر القضف و کمان تقوی عضلات القعریه للحوض.

• الواقی الذکری حل فعال للقضف المبکر فی المسائل الجنسیه

استعمال الواقی الذکری بلاخص الانواع الموخر و الخشن منها واحد من طرق الفوز علی القضف البکر من وجه نظر استشارین المسائل الجنسیه. الواقی الذکری التاخیری یوجد فی ماده فورملامسه بجلد العضو الذکری یخلق نوع من التخدیر الموضعی عند انتصاب العضو الذکری و یتسبب بتحریک اقل للمناطق الحساسه زمن العلاقه الزوجیه و یؤجل القضف.

الواقی الذکری الخشن یوجد فی خشونه و دائرات خشنه تحرک المناطق الحساسه لدی الزوجه و هذه یتسبب بالمتعه و الوصول الی درجه الاعلی من المتعه لدی الزوجه فی وقت اقل.

• تدلیک العضو الذکری بلکریمات المخدره

هذه النوع من الکریم یحتوی علی مواد خاصه تقلل الحرکه الدمویه فی العضو الذکری الذی تسبب به نوع من التخدیر و هذه الامر یجعل الوصول الی الحد العلی من المتعه یتاخر

• العلاج من خلال الدواء

یوجد الدویه مخلفه الذی تعمل کل منها به طریقه خاصه تأخر قفض الرجل. هذه الادویه بشکل العام تعرف بـ SSRI تعمل بشکل تأثر علی اعصاب العضو الذکری .مستشارین المسائل الجنسیه یعدون هذه الطریقه الطریق الاخر لعلاج القضف المبکر

• العلاج العشبی

• البخاخات التاخیریه و اثر استثنایی فی المسایل الجنسیه ذات صله بالقضف المبکر

استعمال هذه البخاخات یساعد الرجال علی تاخیر القضفهم.هذه البخاخات یوجد بها مواد تسمی ببنزوکائین او لیدوکایین الذی تأثر علی الحس فی العضو الذکریو فی الناتج یحس الرجل به تحریک اقل خلال العلاقه الزوجیه و یتأخر القضف.

• تقنیه مستر و جانسون

  واحده من اهم الطرق للفوز علی مشکله القضف المبکر لدی الرجالفی المسائل الجنسیه فی هذه الطریقه یجب علی الرجل اذا احس بقرب القضف ان یخرج العضو الذکری و یضغط علی راس العضو الذکری هذه الفعل یسبب التحریک و الحس الاقل و یؤجل القضف یمکن عمل هذه الفعل لمده دقیقه واحده و بعدها مواصله العلاقه هذه العمل یمکن ان یعمل من قبل الزوجه للرجل و تضغط علی راس العضو الذکری.

• حلات و طرق خاصه لمنع القضف المبکر

  توجد حالات خاصه فی المراجع الطبیه لاصول المسائل الجنسیه و الذی تتسبب تحریک اقل لدی الرجل فی العلاقه الزوجیه و تحریک اکثر و تحسس اکثر لدی الزوجه و تعد هذه الحالات طریه من طرق علاج القضف المبکر و الذی نشرح لکم هذه فی ما بعد

العلاج العشبی للقضف المبکر او premature ejaculation treatment موثر جدا من وجهة نظر اخصایی

المسائل الجنسیه واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج القضف المبکر من وجهة نظر اخصائیی لمسائل الجنس هو استخدام العلاجات العشبية. يوصي ممارسو الطب التقليدي بشدة أن يلجأ الأزواج إلى هذه الأدوية لتلقي العلاج المبكر لأن العديد من الدراسات أظهرت فعالية هذه العلاجات العشبية.
سنذكر باختصار بعضًا من أهم هذه الأدوية.

1. 1. عصير الرمان
   2. عرق الهندباء البری
   3. شای عشب لسان الثور مع ناردین المخزنی
   4. تدليك القضيب في الحناء
   5. ينصح بشدة السمسم وخاصة السمسم الأسود للتغلب على هذا الاضطراب.
   6. شای عشب لسان الثور مع لیمون
   7. العسل
   8. اللبان: إن تأثير اللبان المذهل في علاج القضف المبكرة للرجال قد ثبت في العديد من الدراسات.
   9. العسل: من المعروف أنه دواء فعال في علاج القضف المبكر الذي ينصح به العديد من ممارسي الطب التقليدي وأخصائيي المسائل الجنسیه.
   10. راوند
   11. الخوخ
   12. القطنیه
   13. شای ورده الشقایق مع القرفه
   14. العسل مع الزنجبيل
   15. شای القرنفل مع عصیر الحصرم

التدريب على تأخير القذف في ممارسة الجنس دون دواء

• اشرب بعض الماء

  عندما تشرب الماء ، یحس جسمك من حالة استرخاء تقودك إلى الابتعاد من ذروة فی المتعة.

• • إزالة الحواس من العلاقة

    يحتاج الرجال إلى الخروج من العلاقة والتركيز على شيء آخر حتى يحدث القذف لاحقًا. هذا يلغي التركيز على العلاقة الجنسیه ويجعل الرجل أقل سرعة الانفعال وقذفه أبطأ. بالطبع ، للقيام بذلك ، تحتاج إلى ممارسة و یجب ان یکون لديك عقل قوي. هذه مهمة صعبة للغاية ، لذا فهي ليست من أولويات خبراء المعالجين فی القضایا الجنسیة.

• توقف لفترة قصيرة

  واحدة من الطرق الموصى بها لتأخير القذف للأزواج هي أنه عندما يشعرون أن قذفهم قريب ، فجيب عليهم التوقف قليلاً عن ممارسة الجنس ويظلون في نفس الحالة ويحتضنون زوجاتهم لفترة قصيرة ، مثل دقیقه او دقیقتین و بعدها یرجعون الی ممارسسه الجنس.

• حاول أن تحصل على شريك حياتك في النشوة الجنسية أولاً

  ينصح اخصائی المسائل الجنسیه الرجال فی الممارسة الجنس مع زوجاتهم أولاً علیهم نوصیل زوجاتهم الی النشوه الجنسیه و بعدها یسعون لانفسهم للوصول الی النشوه الجنسیه و القضف ، لان بعد القضف لدی الرجال يتم استنزاف كل طاقاتهم و یخرج القضیب من حالة الانتصاب ، وبالتالي لن يكونوا قادرين على دفع زوجهم للوصول للنشوة الجنسية. لكن النساء بعد وصولهن إلى النشوة الجنسية ، لا تکمل النساء طاقاتهن بالكامل ويمكن إعادة تحفيزهن.

  لذلك ، في الحالات التي يكون فيها الرجال مصاب بقضف المبکر ، من الأفضل أن تحصل المرأة على النشوة الجنسیه أولاً ثم یسعی الرجل للوصول الی النشوة الجنسیه او القضف بعد زوجته .

اقرأ أكثر:هل سرطان المنتشر في العظام يؤدي إلى الموت

المواقف الشائعة في الجنس لعلاج القضف المبکر عند الرجال

بالنسبة إلى القضف المبکر ، والتي تعد واحدة من أكثر المشكلات المسائل الجنسیه شيوعًا بين الأزواج ، يوصى اخصائی القضایا الجنسیة باستخدام بعض المواقف التي تجعل الرجل يشعر بأنه أقل تحفيزًا أثناء الجماع و فی المقابل تحفيز المرأة علی تحریک المناطق الحساسة جنسياً؛ و توصل الزوجه الی النشوه الجنسیه بشکل اسرع نتيجة لذلك ، تحدث النشوه الجنسیه الأنثوية على مسافة قصيرة من النشوة الجنسية للذكور ، وإلى حد كبير ، تتم معالجة مشكلة القضف المبکر عند الذكور وحلها.

يتم تحديد المواقف المحددة من قبل اخصائی القضایا الجنسیة لتساعد هذه المواقف الأزواج على التغلب على هذا الاضطراب وتجربة ارتفاع سعادتهم الجنسية.

• حالة المعلقه او اسبوزینک

في هذا الموقف ، تنام المرأة إلى جانب الرجل و خلفها صوب الرجل ثم یدخل الرجل قضيبه ببطء. في هذا الموقف ، يتم تنفيذ تحفيز البظر وتتلقى المرأة المزيد من التحفيز أثناء الجماع. نتيجة لذلك ، يصل إلى النشوة الجنسية بشكل أسرع. بالنسبة لموضوع الجنس ، يُعترف بهذا الموقف كأحد أفضل المواقف.

• موقف مثل T أو زاوية عمودية

وبهذه الطريقة ، تستلقي المرأة وتثني ساقيها من الركبة. في هذا الوقت ، ينام الرجل جانبيًا وينزلق تحت ركبتي المرأة ويقوم بدخول القضیب به شکل بطیء في هذا الموقف ، يمكن للرجل استخدام يديه لتحفيز البظر أثناء الجماع.

تذکر مصادر المسائل الجنسیه إنه إذا استخدم الرجل يده أيضًا لتحفيز البظر ، فسيتم تحفيز المرأة على المستوى الثنائي وستحدث النشوه الجنسیه بشكل أسرع.

• موقف کلابی

يوصى مستشارو المسائل الجنسیهبهذا الموقف بشدة ، وفي هذا الوضع يتم وضع المرأة في ۴ أذرع وأرجل ثم يقوم الرجل فی خلف الزوجه و یقوم به ادخال من الخلف. هذا الموقف هو واحد من أكثر مواقف العلاج القضف المبکر فی القضایا الجنسیة شيوعًا لأنه يحث الأنثى الذه الجنسیه و المناطق الحسایه مع التحفيز معًا وتتلقى المرأة مزيدًا من التحفيز أثناء الجماع الجنسي یحدث النشوه الجنسیه وقذفها بشكل أسرع.

• موقف الفروسية

في هذا الطریقه ، يرقد الرجل على ظهره والمرأة تستلقی عليه. بهذه الطريقة يمكن للمرأة ضبط شدة التحفيز بحركاتها ذهابًا وإيابًا. يوفر هذا الموقف المزيد من التحفيز بسبب الطريقة التي يتم بها وضع المرأة ، لكن الرجل يشعر بأنه أقل تحفيزًا ، مما يؤدي إلى تأخر القذف ويحدث لاحقًا.

• موقف الفروسية العکسی

هذا الموقف هو نفسه موقف الفروسية ، إلا أنه في هذه المرة يتم وضع المرأة على الرجل بحيث لا تواجه وجوهها بعضها البعض. ثم تبدأ المرأة في التحرك ذهابًا وإيابًا وتعديل شدة المنبهات التي تصيبها والرجل.

في هذا الموقف ، تكون المنطقه الحساسه في المرأة أكثر عرضة للتحفيز ، وبالتالي تصل إلى النشوة الجنسية والنشوة الجنسية بشكل أسرع. بالنسبة لخبراء و اخصائی القضایا الجنسیة، فإن هذا الموقف أفضل من وضع الفروسية.

• موقف DRILL

واحدة من أكثر المواقف فعالية التي يقدمها المتخصصون في المسائل الجنسیه فی علاج التغلب على القذف المبكر لدى الرجال. في هذا الوضع ، تنام المرأة على ظهر السرير وتصل ببطء إلى حافة السرير ، ثم يدخل الرجل ببطء قضيبه في المهبل ويبدأ ممارسة الجنس.

في هذا الموقف ، يتم ممارسة الكثير من الضغط على منطقة البظر للمرأة وهي أكثر تحفيزًا. في هذا الموقف ، عادة ما تقوم المرأة بلف ساقيها حول الرجل ، وخلال ذلك الوقت يمكن للرجل إزالة قضيبه بالكامل وإعادة إدخاله. هذا يعطي المرأة المزيد من التحفيز.

• موقف Deep carwss

موقف شائع في المسائل الجنسیه هو أن المرأة تنام على بطنها ثم الرجل يستلقي عليها ويؤدي الجماع. في هذا الموقف ، بالإضافة إلى تحفيز المناطق الحساسة للمرأة ، يمكن للرجل اتخاذ وتحفيز حلمات المرأة. نتيجة لذلك ، تختبر المرأة الكثير من التحفيز من الجنس وتصل إلى النشوة الجنسية بسرعة.

ما هي القضايا الجنسیة ودور المرأة في تأخير القذف المبكر؟

ما هو مهم في العلاقة الجنسية مع الزوجة والتي يجب على المرأة الانتباه إليها هو أنها يجب أن تكون أكثر صدقًا في حياتها الجنسية لأنه عند عدم الشعور به النشوه الجنسیه و الاستمتاع فی العلاقه الجنسیه یجب اعلام الزوج به هذه الامر، بعد علم الرجل به هذه الامر یقوم الرجل بسبب حبه لزوجته ، بمحاوله أن يتباطأ فی حرکات الجنسیه حتى تتمكن زوجته من الاستمتاع بنفس القدر من المتعة.

ولكن عندما لا تخبر المرأة زوجها به هذه الامر أو حتى تقوم بعمل هزات الجماع الزائفة ، لا يستطيع الرجل فهم ذلك وتطويل مده العلاقة حتى يمكن أن يحدث قذفها؛عندما تكون بعيدة جدا عن النشوه الجنسیه للمرأة . ما يوصي به علماء النفس فی القضایا الجنسیة للأزواج هو الحاجة إلى ممارسة الجنس ومحاولة إشباعها. هذا هو ، لمحاولة التفكير في النشوه في الجنس وإبلاغ الزوج إذا لم تصل إلى النشوة الجنسية.

يتمثل الدور الآخر الذي يمكن أن تلعبه المرأة في تأخير قذف الرجال في نوع موقف الجنسی التي يختارونها ، مما يعني أنه يمكن للمرأة اختيار الوظيفة من خلال الدراسة ومعرفة مشكلة زوجها. تعتبر واحدة من أوائل العلاجات وتجعلها تشعر اللذه الجنسیه أكبر ويكون زوجها أقل تحفيزًا و یتاخر النشوه لدی الرجل و القضف و یقترب زمن النشوه لدی رجل و الزوجه .

لا يُنصح خبراء القضایا الجنسیة النساء مطلقًا بإلقاء اللوم على زوجته بسبب اضطرابها القضف المبکر لأن مشکله القضف المبکر یتعالج ببعض الحلول الفعالة ، لكن ان تقوم الزوجه به اهانة الزوج یسبب مشاکل فی نفسیة الزوج و تقتل علاقته الی الدخول فی العلاقه الجنسیه.

الاضطرابات الجنسیه او sexual dysfunction من المسائل الجنسیه المهمه فی المجتمع

الاضطرابات الجنسیه او sexual dysfunction عبارة عن سلسلة من اضرابات و انحرافات شخصية جنسيه هي التي كانت موجودة في جميع فترات التاريخ والتي ترتبط في الغالب بالاضطرابات العقلية للشخص. تعتبر الاضطرابات الجنسية من أهم المسائل الجنسیه وتعتمد شدتها على المجتمع ومعايير المجتمع الذي يعيش فيه الفرد. في الاضطرابات الجنسية ، عادة ما يكون الشخص مترددًا في تلبية احتياجاته الجنسية بطرق طبيعية ويقوم بعمل بديل لتلبية احتياجاته الجنسية.

الأمر الأكثر أهمية في هذه الاضطرابات الجنسية و القضایا الجنسیة هو الاهتمام بها لأن الأشخاص المصابين بهذه الاضطرابات الجنسية يشاركون يوئذون أنفسهم ويستمتعون بأذى الآخرين ، ويصلون إلى قمة المتعة الجنسية من خلال هذه العمال. لذا فإن علاج هذه الاضطرابات يمكن أن يساعد الكثير من الناس. لهذا السبب ، يوصى بخيارات العلاج المختلفة لهؤلاء الأشخاص.

للاضطرابات الجنسية أنواع عديدة مختلفة ، بعضها أكثر شيوعًا بين الأفراد ونشير إليها.

• اضطراب التعری و حب ظهور العورات

  أحد أهم الاضطرابات فی المسائل الجنسیه هو أن الشخص يبدأ فجأة في عرض تلك الأعضاء التناسلية أو الأعضاء الجنسية لشخص لا يعرفه وهو غريب. فی هذه الاضطراب یقوم الشخص بعرض اعضائه التناسلیه لشخص غريب. لكن هدفه ليس ممارسة الجنس مع الشخص و بعد تحریک الشعور الجنسی لدیه یقوم بلعاده السریه.
  في هذا الاضطراب ، يميل الفرد إلى إظهار الأعضاء التناسلية لشخص اخر من الجنس الآخر.

  السبب الذي يفسر علماء النفس فی القضایا الجنسیة هذا الاضطراب هو أن المرء لديه شعور بعدم القدرة على ممارسة الجنس أو أنه قد تعرض للإهانة في مرحلة الطفولة ، ولهذه الآن یفعل هذه العمل و یشعر بنوع من القدره الکاذبه . من غضب الآخرين. يستمتع و یتلذذون الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب بإثارة غضب الآخرين من هذه العمل الشنیع . سبب آخر لهذه المشكلة هو التشوهات الهرمونية مثل نقص هرمون تستوستيرون.

  

• علاج اضطراب التعری

  علاج هذا الاضطراب هو واحد من أهم المسائل الجنسیه. تشمل العلاجات لعلاج هذا الاضطراب العلاج النفسي والعلاج الدوائي. واحدة من أهم العلاجات هي جلسات الاستشارة الجماعية حيث يحدد الطبيب عدد الجلسات عن طريق فحص حالة المريض. في هذه الجلسات ، يكتشف الأشخاص المصابون بخلل وظيفي أسي أنهم ليسوا وحدهم الذين يعانون من هذا الاضطراب وأن الآخرين يعانون من هذا النوع من الاضطراب الجنسي.

  نتيجة لذلك ، يختفي الكثير من شعورهم الخاطئ بالقوة. علاج آخر لهؤلاء الناس هو تشجيعهم على الزواج بشكل صحي. يجب أن يحاول هؤلاء الأفراد أثناء جلسات العلاج تخفيف الضغط النفسي لديهم للاستجابة بشكل أفضل للعلاج.

تعرف على اسباب سرعة القذف بشكل أفضل

في الظروف العادية ، يكون وقت الجماع من ۳ دقائق إلى ۱۰ دقائق ، وخلال ذلك يحدث القذف الطبيعي. بالطبع ، يختلف توقيت النشوة الجنسية من زوج إلى زوج. لهذا السبب ، فإن المغازلة فعالة جدًا في الاقتراب من وقت القذف الثنائي. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يحدث القذف بمدة أقل من ۳ دقائق من بداية ادخال الذکر أو الحركة التبادلية لأقل من ۱۱ نبضة بعد الدخول ، وفي هذه الحالة ينشأ موضوع يسمى القذف المبكر وهو من مشاکل القضایا الجنسیة . هناك عدة تعريفات لهذا الاضطراب ، وأشملها:

• تعريف سرعة القذف من قبل الجمعية الدولية للطب الجنسي

  القذف المبكر أو تاخیر القذف يعني القذف بأقل قدر من التحفيز دون ملامسة أو القذف مباشرة بعد الادخال.

• تعريف منظمة الصحة العالمية

  عدم القدرة على القذف في الوقت المناسب ، مما يسبب عدم الرضا الجنسي على الجانب الآخر.

• تعريف جمعية المسالك البولية الأمريكية (AUA)

  اسباب سرعة القذف هو حالة لا يستطيع فيها الشخص تأجيل القذف ويواجه النشوة الجنسية بسرعة.

ما هي أنواع القذف المبكراو سرعة القذف ؟

• مدى الحياة

  في هذا النوع من سرعة القذف ، يقرر الشخص أحيانًا تغيير الشركاء الجنسيين لحل المشكلة ، ولكن مع جميع الشركاء الجنسيين خلال الحياة ، يرى نفس النتيجة.

• وراثي

هذا النوع من سرعة القذف متجذر في جينات الشخص ، ويرجع السبب الرئيسي لذلك إلى مشاكل الطفرة أو التغيرات الكروموسومية ، وبعد ذلك يفقد الشخص القدرة على تأخير القذف.

• المكتسبة

  ينجم عن التغيرات الجسدية والتأثيرات البيئية ، وأهمها الإجهاد وينقسم إلى فئتين:

• المشاكل النفسية التي تلعب دوراً هاماً في سرعة القذف.
• الاضطرابات الهرمونية

اسباب سرعة القذف

إن سرعة القذف أو عدم القدرة على تأخير القذف هو حالة داخلية لها أسباب عديدة ، ولكن المصادر العلمية فی القضایا الجنسیة، بناءً على البحث ، تصنف أسباب القذف المبكر في إحدى المجموعات التالية:

• الإجهاد والقلق الناجم عن العمل أو العلاقات الزوجية أكثر وضوحا من بين اسباب سرعة القذف.
• مشاكل عصبية
  يمكن أن يكون الاكتئاب أحد الأسباب الأكثر شيوعًا ل سرعة القذف.
• الهوس
• الحساسية الجنسية
• الإحراج هو أحد اسباب سرعة القذف بسبب عدم خبرة الجماع السابق ، والذي يحدث مؤقتًا.
• قلة النوم وعدم الراحة الكافية
• إذا كان الجماع غير مناسب ، فقد يكون أحد اسباب سرعة القذف.
• خلل الغدة الدرقية
  يعد نقص الدوبامين أحد أسباب القذف المبكر ، وهو السبب الجذري لمشاكل الغدد الصماء والهرمونية.
• زيادة مستويات سرتونفرین الدم
• عدم الثقة بالنفس
• ضعف الانتصاب هو مشكلة منفصلة تحدث بشكل طبيعي بين اسباب سرعة القذف.
• التفاعلات الدوائية

طرق تاخير القذف

من أجل التغلب على مشكلة سرعة القذف ، تحتاج إلى القضاء على أسباب القذف المبكر. يمكنك استخدام الطرق التالية للقيام بذلك.

• • • التغلب على مشاكل الماضي

      زيادة الثقة بلنفس ، وعلاج الاكتئاب ، وعلاج الأمراض الجسدية الكامنة ، وتقليل الإجهاد ، وزيادة وقت الراحة الجسدية ، وتقليل الاضطراب العقلي ، والحد من التوتر والتكيف مع الغضب ، كلها طرق للمساعدة في تاخير القذف
      

    • العلاج السلوكي

      يتم اكتساب حوالي ۹۰ ٪ من حالات سرعة القذف وتنتج عن المعايير السلوكية غير الصحيحة. إذا تمكنت من معالجة السلوك من خلال التغلب على المعايير الخاطئة ، فسوف ترى بالتأكيد تاخير القذف والعودة إلى طبيعتها.

    • اعرف الجنس الصحيح

      أفضل طريقة هي عدم بدء الجماع بالدخول ، وعن طريق مغازلة وتحفيز المناطق الحساسة من النساء ، وفي نفس الوقت تقريب عقولهم من مشهد الجماع ، وفي هذه الحالة فإن تاخير القذف سيقرب وقت النشوة الجنسية بین الزوجین.

    • اعرف شريكك الجنسی

      تعرف علی میول الشخص الآخر واستخدمها لتحفيزه على تاخير القذف.

    • ضبط الاجواء

      إن توفر الماء البارد ووضع القضيب فيه سيساعد أيضًا على تاخير القذف.

      • البحث عن طرق جديدة

        يمكن أن تساعد بعض الطرق الذی ابتکره خبراء القضیا الجنسیة ، مثل زيادة التركيز والتأمل ، في عملية تاخير القذف

      • علاج سرعة القذف

        فيما يلي جميع الطرق التي تساعد بشكل أفضل في علاج سرعة القذف. تحتاج إلى استخدامها وفقًا لآلية مشكلتك.

      • العلاج السلوكي

      • العلاج الدوائي لسرعة القذف

        يحتوي كلوميبرامين ، المعروف أيضًا باسم SSRI ، على باروكستين ، سيرترالين ، فلوكستين ، وسيتالوبرام. يساعد على علاج سرعة القذف عن طريق الحد من الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب. إذا تم تناول هذه الأدوية لفترة طويلة ، فلا يجب إيقافها فجأة ، ولكن يجب إيقافها في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع. هذا الدواء يسبب الخمول والتعب.

• • الترامادول

    العلاجات الموضعية لسرعة القذف ، مثل مرهم يدوكائين

  • حقن Isquiocavernus

  • جراحات خاصة ل علاج سرعة القذف

  • الاعشاب ل علاج سرعة القذف

    تساعد بعض الأعشاب وانواع الشای ، مثل الرمان والقرفة وجذر الجينسنغ والبامية وغيرها ، في علاج سرعة القذف ، ولكن معظم آثارها خفيفة.

  • الوخز بالإبر

    هذا يساعد على زيادة تدفق الدم ، والذي بدوره يضاعف المتعة الجنسية للشخص. نظرًا لأن مشكلة القذف المبكر تحدث في بعض الحالات أثناء ضعف الانتصاب ، فإن زيادة تدفق الدم يساعد على علاج سرعة القذف.

  • DHEA

    في هذه الطريقة في علاج سرعة القذف ، يزداد مستوى الهرمونات المحولة إلى هرمون التستوستيرون ، ولكن في بعض الحالات فقط يوفر الاستجابة اللازمة للعلاج.

• موقف جيد أثناء الجماع

  إن اختيار الوضع الصحيح يضاعف المتعة الجنسية للمرأة ويساعد على تاخير القذف و علاج القذف المبكر. هذا العلاج فعال جدا.

• تقنية ماستر وجونسون

  تتضمن هذه الطريقة في علاج سرعة القذف تحديد ومراقبة الطرق التي تجعل الشخص يصل إلى النشوة الجنسية والقذف. يتطلب هذا العلاج الكثير من الممارسة ، ومع ذلك فهو العلاج الأكثر فعالية للقذف المبكر. في هذه الطريقة ، يتم تحفيز الشخص أولاً بنفسه أو بواسطة شريكه ، وفي كل مرة يستمتعون فيها بقرب الذروة ، يتوقفون عن التحفيز ويبدأوا مرة أخرى بعد بضع لحظات عندما تهدأ العواطف. مع استمرار هذه العملية ، بعد عدة أسابيع ، يصل الشخص إلى مرحلة يكون فيها التحكم في الجنس مشروطًا به ، ومن خلال التحكم في عواطفه ، يمكنه زيادة علاقته وإرضاء شريكه.

• تقنية الضغط

  في هذه الطريقة في علاج سرعة القذف ، يتم منع القذف بالضغط على نهاية أو رأس القضيب قبل القذف.

• الجماع المتعدد

• استخدم الواقي الذكري

• استخدام رذاذ التأخير

ما هي اسباب ضعف الانتصاب ؟

• أمراض القلب وانسداد الأوعية الدموية

• الاضطرابات النفسية

• ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

•ارتفاع ضغط الدم

• داء السكري

• السمنة هي أحد اسباب ضعف الانتصاب

• مشاكل تشريحية

• متلازمات التمثيل الغذائي الأيضي

• أمراض الخرف مثل مرض باركنسون

• مرض التصلب العصبي المتعدد

• الشيخوخة

• بعض الأدوية

• الكحول والمخدرات

• الجراحة

• اضطرابات النوم

أفضل علاج ضعف الانتصاب

• علاج ضعف الانتصاب الغیر محدد

• علاج ضعف الانتصاب المحدد

• علاج ضعف الانتصاب من طریق الادویة